23 de junio de 2009

Siempre sucede algo !!!

Aunque no estemos atentos, o pensemos que nada sucede, cada instante está lleno de acontecimientos extraordinarios.
Cada instante esta sucediendo algo, desde lo más pequeño a lo mas grande, desde lo más simple a lo más complicado siempre está sucediendo algo.

Nuestra mente esta tan llena de pensamientos que nos perdemos esos eventos extraordinarios, uno de ellos es todo lo que ocurre en tu mente cuando lees esto. Sólo respira y se consciente de ello, sólo respira y siente como la vida te llena nuevamente de ese aliento que te permite seguir sintiendo.

Cada instante esta sucediendo algo, se está creando un mundo, nace una nueva estrella,cae una gota de rocío, una mano acaricia la tuya, un corazón se detiene, una lágrima corre por las mejillas, una sonrisa se dibuja en un niño, un abrazo te rodea, alguien necesita ayuda, alguien está arriesgando su vida por otro.

CADA INSTANTE SIEMPRE ESTÁ SUCEDIENDO ALGO Y GRACIAS A LA VIDA TU AÚN ERES TESTIGO DE ELLO.

Que tengas un día extraordinario, un instante extraordinario !!!

10 de junio de 2009

Qué vida eliges?

Sabias que sólo el 10% de lo que te ocurre no depende de tí?, el resto está causado por las decisiones que tomas, las respuestas que das a cada acontecimiento determinan la calidad de vida que eliges tener.

Por ejemplo si te levantas por la mañana y uno de tus niños voltea la taza de leche en tu camisa, tienes dos opciones: en la primera regañas al niño, te molestas con la esposa, te atrasas al trabajo, tienes un día pésimo pues tu estado de ánimo no es el adecuado, existe malestar en todos los miembros de tu familia, nadie se comunica.

Si la respuesta fuera diferente, y en lugar de molestarte te cambias y recomiendas a tu niño y le ayudas a aprender del incidente, sales contento, tienes un día bueno, llegas a casa y todos comparten lo sucedido en el día. ¿Crees que vale la pena reaccionar de manera diferente? Realmente puedes hacer de tu vida algo diferente siempre, no es algo maravilloso tener alternativas y la capacidad de elegir?.

Todo en la vida son decisiones, y ellas determinarán el rumbo nuestra vida. Elige a cada instante una buena vida, para ello también es importante tener el ejercicio correcto y la nutrición adecuada, esos elementos te permiten contar con la química correcta en el cerebro y así estar mejor preparado para elegir la vida que quieres tener. Elige hoy ser un ser humano total y disfrutar cada cosa que la vida ponga en tu camino.

CarDa