2 de junio de 2016

Lo nuevo ...


La mente se perdió en lo profundo del horizonte!!

Lo abarca todo, el silencio, la magia, el ruido, el amor, el miedo...

Queremos descubrir cosas nuevas pero vivimos de los recuerdos, del condicionamiento. Vivimos del pasado. Constantemente estamos comparando cotejando, y lo que no cabe en nuestros conceptos es inmediatamente rechazado. No descubrimos el aroma de la vida, sólo la calificamos, la etiquetamos,  mirar las cosas tal cuál son podría ser la clave de la libertad, de salir del miedo, de descubrir ese mar de posibilidades infinitas!!

23 de octubre de 2012

El valor de tus decisiones

Todos vivimos haciendo elecciones, tomando decisiones, de ellas depende el futuro... 



La vida es interesante, muchas veces parece que podemos hacer lo que sea, especialmente cuando somos jóvenes no parece haber obstáculos ni fronteras para nuestras acciones. Olvidamos que aunque tenemos una gran libertad y podemos elegir nuestro destino, no podemos romper las leyes naturales que gobiernan las consecuencias de nuestras acciones.

Aunque desconozcamos estas leyes, aunque pensemos que siendo indiferentes ellas no aparecerán, esas leyes inmutables gobiernan nuestra vida. Sabes… la sabiduría de la vida es asombrosa, tenemos toda la libertad de elegir nuestras acciones, de tomar decisiones, pero somos incapaces de controlar las consecuencias de esas decisiones o acciones. Las leyes naturales que gobiernan los resultados son implacables lo creamos  o no.

Si tomas las decisiones correctas, si eliges vivir en armonía con la naturaleza, en armonía con el amor, en armonía con toda vida, las consecuencias ciertamente estarán en sintonía con esas decisiones. Por el contrario si decides tener un estilo de vida donde el descanso, la buena alimentación, el ejercicio adecuado, el afecto, el cultivo de lo bueno no existen, verás que tarde o temprano tú salud se deteriorará, sin importar cuan importante o cuan acaudalado seas, sin importar el éxito que creas haber alcanzado, te llegará una sensación de vacío y desdicha interior. 

El éxito en la vida  no sólo depende de lo que logras o alcanzas sino cuanto creces como ser humano, de cuanto entiendes a cerca del valor que tienen tus acciones y tus decisiones, tienes la libertad más importante, la libertad de elegir tu destino en cada acción y decisión que tomas. Nunca olvides que puedes crear todo lo que quieras en tu vida, siempre y cuando no te hagas daño, no hagas daño a los seres humanos que te rodean, y no hagas daño al medio ambiente donde vives. 

Como ser humano tu labor más importante es tener una vida con significado y valor, escucha tu voz interior, descubre tu misión y vive una vida de abundancia y aunque muchas veces sientas que estás equivocado, recuerda que siempre llegará a ti la bendición inmensa de esa fuente de vida que yace en tu corazón.

25 de junio de 2012

Queridos Amigos:

Hoy después de algún tiempo volvemos a encontrarnos, después de apenas un instante en el infinito devenir de los días.

Todos atravesamos pequeños inviernos en nuestras vidas, todos tocamos el fondo para reconocer el valor de la cima, todos sentimos el frio para emocionarnos con un cálido abrazo.

El camino es hermoso, aunque las piedras están regadas por todo su recorrido, si quisiéramos recogerlas, la vida se nos terminaría al sólo intentarlo, sin embargo si nos enfocamos en seguir adelante, si nos movemos ligeros de equipaje, llenos de sueños, libres de temores, probablemente podamos sentir el ligero perfume de la vida, desbordando nuestro corazón.

Sabes, sin importar lo que creamos o donde estemos, existe un misterio profundo en el corazón de cada ser humano, un susurro suave que se desliza cuando silenciamos nuestra mente, cuando sentimos gratitud, cuando dejamos de esforzarnos y sólo nos dejamos inundar por el perfume de las flores, cuando nos dejamos tocar por el viento, cuando nos dejamos abrazar, cuando nos volvemos vulnerables.

Hoy sin una razón, sin un porqué, déjate bendecir por la vida, si hay lágrimas en tus mejillas, déjate secarlas por el viento, déjate tocar por el amor aunque este te lastime, déjate acariciar aunque no estés dispuesto.

Hoy déjame decirte que sí eres valioso, valiosa, no por lo que tienes, sino porque aún tienes vida para seguir adelante, porque en tu corazón yace el milagro de cada latido, porque tú eres un milagro, porque tú eres la esperanza para otros que saben que en ti mora el canto al infinito.

Gracias!!!

6 de septiembre de 2011

No siempre todo estará bien ...

Si buscamos siempre que todo esté bien,  probablemente nos sintamos defraudados, a veces perdidos y rencorosos, a veces sintamos que nada funciona y que todo esto no es más que un simple engaño, quizá nos sumerjamos en una profunda depresión y protestemos de la vida que llevamos.


La verdad es que, no siempre las cosas estarán bien, que no hay un cuento de hadas, que habrá momentos difíciles, que sentiremos el dolor ante la partida de las personas que amamos, que sentiremos el vacío de la soledad, que veremos desplomarse nuestros sueños, que perderemos la fe, pues nuestras plegarias parecerán extinguirse en la obscura noche.


Muchas veces las cosas no estarán bien, busquemos la ayuda que busquemos, leamos lo que leamos, la noche siempre estará presente. 


Sin embargo, si nos quedamos quietos el tiempo suficiente, si dejamos de huir y buscar consuelo o refugio, probablemente desde ese silencio surja la clara comprensión de que a pesar que  la vida es tremendamente cambiante, que nos lleva por hermosas playas y tranquilos parajes, que nos lleva por escarpadas montañas y peligrosos riscos, que  nos acerca al vacío y al dolor,  que  nos encuentra con la dicha inmensa y la paz silenciosas del amor, y sin previo aviso nos sumerge en el fondo oscuro del mar … es infinita en su abundancia, es infinita en sus oportunidades, es infinita en su capacidad de transformarnos.


Quizá el secreto no esté en el buscar que todo esté bien, sino en sumergirse y convertirse en uno con ese movimiento increíblemente vivo, en ese movimiento que no conoce la seguridad, que siempre se está renovando, reinventando, transformando, muriendo y naciendo de instante en instante.


Quizá si dejamos entrar el amor en el corazón, podamos vislumbrar que el dolor radica en separarnos unos de los otros y convertirnos en furiosos guerreros que quieren atrapara todo lo que los demás tienen, que el dolor radica separarnos de la vida y creer que la podemos controlar, o descubrir sus secretos, entonces  quizá descubramos que todo el secreto este en uno mismo esperando ser descubierto.


Sólo por hoy ama la presencia de los que te rodean porque en ella quizá descubras la tuya.

1 de agosto de 2011

No te pre-ocupes, ocúpate


Casi toda nuestra vida la pasamos pre-ocupados, pre-ocupados por todo lo que pasa, por el trabajo, por el mañana, por la comida, por los amigos, por la familia, por los hijos, en fin la lista nunca terminaría.

La pre-ocupación es un estado emocional y psicológico que acaba con las personas, las enferma, destruye su apariencia, destruye sus oportunidades, destruye la sensación de seguridad, limita todo lo que podemos hacer ya que nuestro cerebro funciona con una visión limitada. Si quieres aprender más sobre sus efectos observa lo que causa en ti, y te darás cuenta con qué frecuencia te quita la atención.

La pre-ocupación es un estado de ocupación previa, es masticar los problemas, las situaciones antes de que ocurran. Es vivir en el futuro antes de que este llegue a tu puerta. Algo que me permitió manejar mejor esta ansiedad y miedo al futuro que nos mantiene preocupados, fue algo que escuché en un seminario: "Antes de preocuparte, ocúpate", ocúpate en aquello que puedes controlar, ocúpate en aquello que puedes manejar, ocúpate en lo que puedes hacer ahora, esto fue increíble y me permitió relajar un poco más la tensión, pero debo admitir que la pre-ocupación es algo que viene frecuentemente y puede destruirnos en un instante, porque  consume toda nuestra energía, esa energía que necesitamos para hacer que las cosas pasen.

La felicidad normalmente se ve destruida por la  pre-ocupación  esta te aleja de la simpleza de la vida, destruye tu salud y hace que tu cuerpo se derrumbe literalmente. Pero sabes... si observas tu vida ya te habrás dado cuenta que tienes una fuerza inmensa que te ha permitido recorrer el camino hasta donde estas ahora, puedes recurrir a esa fuerza siempre que lo desees, puedes hallarla en la sonrisa, cuando te dejas llevar y simplemente dices, no hay problema, esto se puede arreglar.

Una fórmula adicional para manejar la pre-ocupación está en  lo que Dale Carnegie dice: Cuando estés preocupado piensa en, ¿qué es lo peor que podría suceder?, luego haz que tu mente se prepare a aceptar lo peor si es necesario, pues cuando aceptas lo peor ya no hay nada que perder. Una vez hecho esto, usa toda tu energía para mejorar lo peor. Pruébalo y verás  cómo tu mente se llena de energía y claridad. Cuando aprendes a aceptar lo peor, ocurre algo maravilloso, en ese instante dejas de pre-ocuparte y comienzas a ocuparte y las cosas empiezan a suceder de una forma que jamás te hubieras imaginado antes.

Te pido que hagas un ejercicio, pon toda tu energía en ello:  "Por un minuto, escucha con la totalidad de tu ser, escucha cada ruido, cada palabra, cada sonido que esté ocurriendo en ese instante, amplía tu audición hasta el límite, al mismo tiempo mira todo lo que tu vista pueda abarcar, sin restringir, sin limitar, al mismo tiempo siente con todo tu cuerpo, siente la temperatura que te rodea, reconoce todas las sensaciones que vienen a través de todo tu cuerpo, al mismo tiempo respira profundamente y siente todos los aromas posibles, degusta cada cosa que entre en tu boca, hazlo todo al mismo tiempo y verás la tremenda energía que se necesita para hacerlo, pero si por un instante lo logras sentirás como una sensación de paz viene a ti. Es una sensación de libertad, es una sensación de crecimiento, es una sensación de totalidad. Tu mente se ocupó en lo verdaderamente importante, vivir este instante!!
Carlos Arteaga

5 de julio de 2011

Frases del alma ...

Con frecuencia hablamos del poder de la mente, y descuidamos el poder del amor. Es la emoción lo que realmente mueve todo pensamiento.

Existir, Ser, Plenitud, armonía, pasión, amor, quizá sea una cuestión de Libertad interna sin apegos ni ataduras. No significa desamor o indiferencia.

No somos producto ni de la naturaleza ni la cultura, sino de nuestras elecciones!!

Creer que somos un producto, sería como aceptar que nada puede ser mejorado, que no es posible cambiar las circunstancias en las que nacimos. Sin embargo es posible diseñar un futuro diferente, y eso parte por elgeir una visión de vida.

Sueña en grande, Tú eres dueño de tus sueños.

La libertad no es un privilegio es una elección profunda del ser que decide no aceptar los condicionamientos.

28 de junio de 2011

Reflexiones varias...

Si tu coincides en un instante del tiempo con alguien, tu historia y la suya ya nunca más serán la misma, será el efecto combinado del regalo que cada uno entregó al otro

La historia es valiosa en la medida que sirve para construir, si sólo nos condiciona, quedamos atrapados en ella ciegos para mira el futuro.

Un día extraordinario, no sucede por grandes cosas sino por detalles pequeños. que hacen extraordinario el momento. ¡Sólo por hoy sonrie y sé feliz!

Si algo es importante para ti, cuídalo, la vida nos regala cosas maravillosas, pero hay que saberlas mirar y encontrar.